为帮助员工关注自己和他人心理健康，促进班级成员互助，实现从他助到自助，增强人际吸引力，机械与航空航天学院于2023年3月21日至3月28日开展了以“心灵沟通”为主题的系列班会。由员工朋辈心理辅导员领导，各班班长、心理委员的支持，2022级各班级在心理活动室顺利展开活动。
为使同学们全身心投入，积极分享，本次活动以“放松”活动拉开了序幕。规则为让同学们围坐一圈进行分组，介绍自己并做出可使自身感到放松的动作。大家将“冰冷”的外表融化，露出了“炽热”的内心，在彼此“心帖心”的交流中，放松了身体并进入了兴奋的状态。紧接着，在班委的协调组织下，班上同学又开展了“幸运大头贴”的游戏。参与者们争相表演，展现自己的情绪，猜想他人的情绪，众人完全沉浸在活动中，将整个活动的气氛推向高潮，并在欢声笑语中结束了热身阶段。
在活动的第二阶段，班长趁热打铁，开始进入情景剧编演。同学们在各组中激烈讨论，共同编演作品，为情景剧贡献力量。表演阶段，大家忘我表演，充分表达，将自身沉浸于话剧之中。这种形式有效地激发出同学们的共情能力，让同学们在欢乐中思考，在思考中学会改善不良情绪的方法。表演结束后，同学们积极分享自己的见解，在多元视角下分析问题，在和谐的气氛下结束了本次活动。
此次活动的展开帮助机械学院2022级本科生从心理上积极面对学习生活中的种种困难，指导同学们以乐观的心态面对学业上的压力，增强了同学之间的联系和友谊。学院及心理中心将持续关注同学们的心理问题，并将陆续进行“心灵沟通”系列活动。
