为持续加强学院心理健康教育工作，关注研究生心理健康状况，促进同学们心理健康发展，2023年4月10号至4月20号，机械与航天航空工程学院开展了2022级研究生新生“心灵沟通”主题班会，活动采取线下的方式，由心理朋辈辅导员郭爽及各班心理委员主持，2022级全体研究生新生参与本次活动。
本次“心灵沟通”主题班会以“组内自我介绍”小游戏拉开序幕，由此增进彼此了解。在心理委员的组织下，各班根据本班实际情况开展了形式不一的互动小游戏。“情绪大头贴”很好地让同学们在沟通交流中表达情绪、辨识情绪；“集体登陆”和“梅花朵朵开”两个小游戏则进一步促进了彼此的亲密程度；“快乐传递”则需要同学们写下对其他同学的印象，让彼此之间的关系迅速升温；最后“情景剧编演”环节根据大家当前遇到的困扰与压力，去表达、觉察、正视、体验和反思，从而缓解近期心理压力。游戏过程中大家由开始的谨慎拘束变得活泼开朗，由小心翼翼变得落落大方，逐渐打开了话匣子，班内氛围也变得愈发亲近，活动全程都能感受到大家的高涨情绪和欢声笑语。
本次心理健康系列活动不仅增强了研究生新生班级的凝聚力，增进彼此之间的感情，还帮助大家从心理上积极应对压力，懂得调控情绪。学院也将继续秉承“以员工为中心”的理念，将研究生心理健康教育工作落到实处。
撰稿：郭 爽
编辑：朱景荣
